Les trois cours de multisports et le renfo musculaire sont complets. Le formulaire d'adhésion en ligne est fermé.
Pour une question, écrivez-nous à senzu.contact@gmail.com. Les stages des vacances restent ouverts.
Multisports
3–5 ans
Séances ludiques pour les plus jeunes au Dojo du Parc des Sports. Jeux de balle, parcours sportifs, coordination, préhension, apprentissage des règles et d'un cadre bienveillant. La première expérience sportive de vos enfants !
- Jeux de balle et parcours sportifs variés
- Travail de coordination et préhension
- Apprentissage des règles de vie et du cadre
- 16 places maximum · Séance d'essai gratuite
Multisports
6–10 ans
Dans le gymnase du Parc des Sports, les enfants découvrent chaque semaine un nouveau sport ou activité. Football, basketball, handball, jeux collectifs, sports de raquette — apprentissage par le plaisir, en équipe, sans pression.
- Sports collectifs : foot, basket, hand, volley
- Sports de raquette, athlétisme, jeux coopératifs
- Relais, défis, tournois internes
- Séance d'essai gratuite · Choix 1 ou 2 créneaux
Multisports
11–14 ans
Pour les ados, des séances plus techniques et stratégiques dans le gymnase. L'accent est mis sur l'esprit d'équipe, le fair-play et le dépassement de soi — sans pression de résultats. Un espace pour se défouler et progresser ensemble.
- Sports collectifs avancés et travail tactique
- Esprit d'équipe, fair-play et respect
- Découverte de disciplines variées
- Séance d'essai gratuite
Renfo
Musculaire
Séances de renforcement musculaire pour adultes et ados (+15 ans). Circuit training, gainage, renforcement fonctionnel adapté à tous les niveaux. Progression personnalisée dans une ambiance collective bienveillante. Deux créneaux disponibles.
120€/an
140€/an
- Circuit training et gainage
- Renforcement fonctionnel sans matériel lourd
- Cardio-training et mobilité
- Adapté tous niveaux · Séance d'essai gratuite