Séances de renforcement musculaire en musique et en petit groupe afin de se sentir mieux dans sa tête et dans son corps (dojo).

Horaires : Samedi - 10:00 - 11:30

Contenu : Renforcement musculaire et cardio-training. Exercices variés et adaptés selon les personnes et les gênes/maladies éventuelles. Les séances se terminent par un jeu en groupe ou en équipes.

Cotisation : 140 € 

Places : 15 maximum